신우신염 썸네일형 리스트형 등쪽 통증 원인 - 📌어깨뼈 📌 (견갑골) 사이 통증~ 딱 3가지만 하세요 ; 사각근, 정상 위치, 작은가슴근 오늘의 주제는 등쪽 가운데 부분입니다. 다음 여러 가지를 생각해 보아야 합니다. 1. 목 신경 2. 주변 근육 3. 자세 4. 경결 5. 섬유화 이런 통증이 생기는 이유 1. 책상에 오래 앉아 있는 경우 2. 한 쪽 팔을 과하게 쓰는 경우 3. 팔을 많이 뼏어서 일을 하는 경우 어릴 때에는 이런 증상이 나타나지 않아요.. 그런데 어느 순간부터 이런 증상이 나타납니다 ~~ 뻐근한 느낌이 들었는데, 어느 날 풀리고, ....또 뻐근한 느낌이 다시 들고, 또 풀리고.... 빈도와 강도가 점점 심해집니다. 하지만, 관리를 하면 이런 통증을 없앨 수 있습니다. Sick Scapula(약한 어깨뼈) 라는 것이 있습니다. 정상적인 위치를 찾아 가지 못한 상태에서 점점 악화되는 것을 의미합니다. 다음과 같은 생활 습관.. 더보기 이전 1 다음
