sciatic nerve 썸네일형 리스트형 LUMBAR + SCIATIC NERVE MOBILIZATION : GET RELIEF IN SCIATICA PAIN https://youtu.be/kvwnK-0zsjI?si=2dm1Vr_dUO4eQECz 시작 자세 환자는 아픈 쪽이 위방향을 향하도록 옆으로 눕는다 환자는 건강한쪽의 엉덩이와 무릎을 상대적으로 굽힌다 무릎에 베개를 끼워 넣습니다. 엉덩관절의 중립이 유지가 되도록 하기 위함입니다 병변위치 손의 위치 오른 엄지손가락을 L4 가시돌기 가쪽에 위치한다 왼손을 오른 엄지손가락 위에 포개어 힘을 보탠다 시작자세 종료자세 : 무릎 폄 요약 아픈 쪽으로 L4 회전, 건강한 쪽으로 L5 회전 신경뿌리의 감압 효과 더보기 이전 1 다음
