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발의 축 3개의 축으로 이루어져 있습니다.1) 가로축 XX' 2) 다리 긴축 Y3) 발의 긴축 Z가로축​Transverse axis XX'두개의 복사뼈 사이를 지난다축의 위치: 이마면관여하는 움직임: 발바닥굽힘(plantar flexion), 발등굽힘(dorsi flexion)다리긴축Long axis of the leg Y관여하는 움직임: 발의 벌림(abduction)과 모음(adduction)무릎관절의 굽힘에서의 축회전에 의해서만 가능하다발의 벌림과 모음의 가동범위 중에서 작은 범위의 움직임은 발뒤부분의 관절에서 일어난다. 이때에는 반드시 Z 축에서의 움직임이 동반된발의 긴축Long axis of the foot Z축의 위치: 시상면이 축은 발바닥면의 움직임과 관계되어 있다발바닥의 움직임은 아래, 가쪽 또는 안.. 더보기
Fibularis longus 긴 종아리근, Fibularis brevis짧은 종아리근 긴종아리근(Fibularis longus) 및 짧은종아리근(Fibularis brevis)은발목 가로축(XX') 뒤쪽을 지나고 발목 Henke축(uu') 가쪽을 지난다* Henke axis : lower ankle axis, talocalcanenavicular axis   다음과 같은 움직임이 동시에 일어납니다  화살표 1(파랑): 발바닥굽힘화살표 2(빨강): 앞뒤축(ZZ')이 가쪽을 향한다화살표 3(검정): 발바닥이 가쪽을 향한다 (회외, 엎침, pronation) 더보기
주사치료시 사용되는 성분들 (인용) 인용 출처 https://cafe.naver.com/pysiomechanic/73 한국에서 척추질환 및 방사통 환자에게 많이 사용되는 주사 성분척추 질환 환자, 특히 방사통을 동반한 환자에게 사용되는 대표적인 주사제 성분은 다음과 같습니다. 1. Hirax (히락스)성분: 히알루론산(hyaluronic acid)효과: 관절 및 연골 조직 보호, 윤활 작용, 염증 완화주사 적응증: 척추 및 관절의 퇴행성 변화로 인한 통증 완화부작용: 주사 부위의 통증, 국소 염증 반응, 알레르기 반응 가능 2. Dexa (덱사, 덱사메타손)성분: 덱사메타손(Dexamethasone, 합성 스테로이드)효과: 강력한 항염증 효과, 신경 주위 염증 감소, 부종 완화주사 적응증: 척추 신경 주사(경막외 주사, 신경차단술) 및 후.. 더보기
허리 통증 ~~~ 큰허리근을 풀어주세요 ~~ l  큰허리근(Psoas major)의 근긴장만을 풀어주어도 만족할 만한 성과를 보이는 경우가 많습니다. Travell등에 따르면 큰허리근 자체가 과긴장하게 되면 허리 전체에 퍼져있는 큰허리근을 따라 수직하고 광범위하게 허리통증이 있다고 하였습니다. 큰허리근 자체의 병적인 등척성 수축에 의한 증상이기 때문에 큰허리근 근긴장도를 낮추는 것도 좋지만 근본적인 상위의 신경포착(L1, L2, L3, L4 수준의 척추주위심부근육)을 풀어주는 것이 훨씬 효과적입니다l  큰허리근(Psoas major)의 근긴장만을 풀어주어도 만족할 만한 성과를 보이는 경우가 많습니다. Travell등에 따르면 큰허리근 자체가 과긴장하게 되면 허리 전체에 퍼져있는 큰허리근을 따라 수직하고 광범위하게 허리통증이 있다고 하였습니다. 큰허.. 더보기
위몸일으키기가 않될 때 ~ 치료방법 ● 배곧은근(Rectus abdominis muscle)이 역할을 못하기 때문● 원인: 포착된  엉덩아랫배신경(L1), 엉덩샅굴신경(L1), 음부넙다리신경(L1, L2) 다음 신경이 포착되었는지 여부를 확인해야 합니다.    1. 엉덩아랫배신경(Iliohypogastric nerve, L1),     2. 엉덩샅굴신경(Ilioinguinal nerve, L1),     3. 음부넙다리신경(Genitofemoral nerve, L1, L2)은  향후 배곧은근(Rectus abdominis muscle)을 뚫고 나오는 배피부신경(Abdominal cutatneous nerve)입니다. 따라서 이 신경들이 큰허리근에 의해 포착이 되면 배곧은근을 뚫고 나오는 이 신경들이 작동을 하지 않습니다. 이로 인해서 위.. 더보기
사타구니 앞쪽에서 ... 찌릿찌릿 !! 넙다리신경앞피부가지와 가쪽넙다리피부 신경 허리신경얼기 압박(compression of lumbar plexus, L1-L4) 혹은 넙다리신경 압박(compression of femoral nerve, L2-L4)을 받으면 넙다리신경의 앞피부가지들(anterior cutaneous branches)이 흥분하게 됩니다. 따라서 넙다리 앞쪽에서 찌릿찌릿하다는 감각신경성 통증이 발생할 수 있습니다. ​이러한 감각신경성 통증은 넙다리네갈래근의 허혈성통증에 묻혀서 환자가 인지하는 것은 매우 드물다고 판단됩니다 더보기
저는 발리 댄서입니다... 오른쪽 무릎이 아파요... 최근에 오신 K양(25세) 은 발리댄스를 매우 좋아하는 젊은 여성입니다.오른쪽 무릎 안쪽에 통증이 있어서 치료실을 방문했습니다.젊은 여성 댄서이기에 통증을 만드는 주요 원인 동작이 있다고 판단을 하여, 퇴행성 무릎 통증은 배제하고 문진을 하였습니다. 아래 (그림 1) 과 같은 동작이 있느냐고 물었습니다.즉, 오른쪽 무릎을 굽힘한 상태에서 오른쪽 가쪽-위쪽으로 올리는 춤 동작이 있는지 여부에 대해 질문을 하였습니다. 그러한 동작이 있으며 자주 있다고 하였습니다.다음과 같은 춤 동작으로 이해를 하였습니다  통증부위는 오른쪽 무릎 중에서도 무릎뼈의 한 가운데를 중심으로 4등분했을 때 아래안쪽(inferomedial) 영역이었습니다.무릎관절 속 보다는 겉의 통증에 좀 더 가까운 것 같고 부은 것 같은 느낌도 있.. 더보기
gospel in life (from: https://youtu.be/ivIGM3mmqxk?si=xIyeBkFU4dwPfv7F) 더보기
운동 후 갑자기 《위몸일으키기》 를 할 수 없어요 . 어이가 없네요~ 진단 및 원인은 《ACNES 배피부신경포착증후군》 입니다 환자의 불편 사항 : 《위몸일으키기》 불가 증례로 참고할 논문 자료ACNES 배피부신경포착증후군Abdominal Cutaneous Nerve Entrapment Syndrome요약:배피부신경(Abdominal Cutaneous Nerve)이 배곧은근(Abdominal Rectus)을 뚫고 나오기 직전에 신경근구멍(Neuromuscular foramen) 이라는 근섬유터널(musculaofibrous tunnel)에 포착(entrapment)될 수있다신경이 나오는 aponeurotic opening을 손가락으로 눌러 보면 보조개(dimple)처럼 살짝 파인 듯하며, 극심한 신경자극성 압통에 의해 환자는 매우 고통스러워한다이 부분이 통증유발점이au ,"That's it sign!" 이라고 부른다복부의 기능성.. 더보기
척추 리스팅(Listing)표기를 해석하기 위해 《직각 좌표계》(Orthogonal system) 를 이해해야 합니다 시작합니다◌ 척추뼈 움직임을 표기하는 것을 "리스팅(listing) 한다"  라고 합니다 《기준을 어디로 보느냐》에 따라 다음과 같이 여러 가지 방식이 있습니다. - Medicare - National - Gonstead - Motion - Orthogonal◌ 리스팅은 아래의 척추에 대한 위 척추의 상대적인 위치를 표현한 것입니다. ◌ 직각좌표계 (orthogonal system, 직교계) 혹은   지향좌표계 (coordinate system, 지향계) )를 사용하여 표시합니다《공학》에서 사용되는 좌표계는 3가지가 있습니다.직각 좌표계 (Cartesian Coordinate system)원통 좌표계 (Cylinderical Cartesian Coordinate system)구 좌표계 (Spherical.. 더보기
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