골반 전방이동 썸네일형 리스트형 뛰면 ... 엉덩이가 빵빵해져요~ : 건강한 허리, 건강한 무릎 만들기 엉치엉덩관절(SI joint, 천장관절) 주위에서의 움직임은 정상적 일상활동의 일부로 일어납니다(Dontigny 1985, Greenman 1992, 1997). (Movement around the various axes of the SI joints occurs as part of normal movement patterns involving the spine, pelvis and lower extremities throughout our day-to-day activities) 엉치엉덩관절(SI joint) 주위의 인대와 근육의 긴장이 증가하기 때문에 엉치뼈(scarum, 천골)는 엉덩뼈(ilium, 장골)에, 엉덩뼈는 엉치뼈에 서로 영향을 미칩니다.(The sacrum influences the .. 더보기 이전 1 다음
