무릎관절 수술 후 운동 썸네일형 리스트형 🚑 무릎관절 수술 후 운동 ■ 무릎관절을 위한 운동 처방 : 운동 전 엉덩이 스트레칭 ■ 무릎관절을 위한 운동 처방 : 벽을 활용한 스쾃 ※ 주의 1.무릎이 발목관절보다 앞으로 나오지 않도록 합니다 2.옆으로 기울지 않도록 합니다 https://youtu.be/sQiPMVYc9AY 더보기 이전 1 다음
