무릎관절염 막는 방법 썸네일형 리스트형 무릎관절염 막는 방법 1단계, 2단계, 3단계, 4단계로 구분합니다. 숫자가 크면 관절염이 심하다는 뜻입니다. 연골이 닳아서 없어지면 회복 및 재생이 매우 불가능합니다. 그렇기때문에, 잘 관리하기 위해 .... 내가 몇 단계에 있는지를 알아야 합니다. ~~ 4단계에서는 휴식 중에서 통증이 있습니다. 그래서 인공관절수술을 해야합니다. 이렇게 되지 않도록 정기적 검사 및 관리하는 것이 중요합니다. 나의 무릎 상태를 잘 아는 것이 최우선입니다. 오랜 기간 동안 아프기도 하고, 아프지 않기도 하며 반복적으로 통증이 나타나고 사라집니다. 때가 되면 다시 아프지 않겠지.... 라고 생각하며 무릎 통증에 둔감하게 대응을 합니다. 절대로 이렇게 생각하면 아니됩니다.... ~~~ 약 먹고 버티면 다시 괜챦아질거야.... 라고 생각하며 소염진.. 더보기 이전 1 다음
