엄지폄근(무지신근) 썸네일형 리스트형 [발에 대하여] 7_ 저는 평발입니다, 오래 걸으면 발이 아파요 ~ ㅇ 작성목적: 평발개선, 무지외반증 개선 1. 발 안쪽(안쪽세로활)이 편평해 지는 이유를 알 수 있어요 2. 무지외반증이 생기는 이유와 통증이 생기는 이유를 알 수 있어요 3. 발 안쪽이 편평해져서, 평발이 되는 이유도 더불어 알게 되며 4. 약해진 근육과 긴장된 근육을 알 수 있기 때문에 약해진 근육은 강하게, 긴장된 근육은 이완을 하여 평발을 개선할 수 있어요 ㅇ 글의 제목: 안쪽세로활의 편평화를 동반한 엎침(회내, Pronation) #1_《평발》과 《무지외반증(엄지곶)》은 서로 관련이 있는가 ? 네. 평발이 진행되는 과정을 먼저 생각해 보겠습니다 1. 우선 뒤정강근(후경골근, Tibialis Posterior, 그림 1 참조)이 약해지면 2. 발배뼈(주상골, navicular, 그림 1 참조)가 .. 더보기 이전 1 다음
