[어깨의 통증] 1. 팔이 저리고 아파요~

#1_ 팔이 저리고 아파요 ~ 겨드랑이쪽 가슴부위도 아파요 ~

통증이 다음과 같은 상황에서 나타나나요 ? 그러면 작은가슴근/큰가슴근을 검사해 보세요

(* 검사 방법은 나중에 작성하겠습니다)

1. 어깨를 앞으로 내밀 때

2. 팔을 머리 위로 올릴 때

 

작은/큰가슴근(Pectoralis minor, 소흉근; Pectoralis major, 대흉근). <-- 작은 가슴근을 중심으로 설명하겠습니다

ㅇ 큰가슴근: 위팔 굽힘, 모음, 안쪽돌림 : (팔을 위로 올릴 때 사용하는 근육입니다)                                                              ㅇ. 작은가슴근: 어깨뼈를. 앞쪽 아래로 당김 :  (어깨를 앞으로 내밀 때 사용하는 근육입니다) 작은가슴근 아래부분은 공간이 협소해요 ~ (동그라미를 보세요 ~) 따라서 이곳을 통과하는 겨드랑동맥과 팔신경얼기는 압박을 받을 가능성이 매우 높아요

#2_ 마사지를 통해 통증을 없애요 ~

다시 그려야 겠어요~~ 품질이 후져요 그쵸 ~~~ ~~~!!

#3_ 스트레칭을 통해서 통증을 관리해요 ~

#4_전기치료를 통해서도 통증을 해소할 수 있어요

전기치료기기를 세팅하는 방법은 향후에 자세하게 공유할께요

* 추신: 맥동기간(pulse duration, pulse witdth), 맥동빈도(pulse frequency), 돌발빈도(burst frequency), 경사변조(ramp modulation), 시간변조(단속변조) (timing modulation,interruption ) 등에 대해 자세하게 말씀을 드릴께요.. 살짝은 이론적이에요.. 하지만 전기물리치기기 세팅에 대한 최소한의 내용만 작성하겠습니다.

#5_키네지오테이프를 이용하여 혈액순환을 시키면 통증경감에 도움이 되요