[올바로 걷기] 2. 다리를 절둑거리며 걸을 때 ; 주된 원인

다리를 절둑거리면서 걷는 것은 비정상적인 보행입니다.
정상적인 발의 기능을 위해서는 많은 요소들이 작용합니다.
1) 골격의 구조
2) 인대의 기능
3) 근육과 근막의 기능 등
이들이 부적절한 경우에 연장된 발의 회내전 동작의 원인이 됩니다.
그래도 방치되면 나머지 두 가지 인자도 이차적으로 원인 요소로 작용하게 됩니다.

다리를 절룩거린다는 것은 부족한 발목의 발등굽힘(배굴, dorsiflexion)을 의미합니다.
다리 종아리를 구성하고 있는 근육중에서 장딴지근과 가자미근 그리고 그들이 합쳐진 건으로 구성되어 있습니다.
이들을 장비근(triceps surae)라고 합니다.
장비근(triceps surae)이 단축이 되면
1) 보행 주기의 중간 입각기의 중간부위의 어느 시기에서라도 보상이 일어나게 됩니다.
2) 체중이 중족부(midfoot)로 이동됨에 따라, 부족한 발목의 발등굽힘(배굴)을 보상하기 위해서 목말밑관절(거골하관절)과 중족관절(mid-tarsal join)의 회내전이 발생하게 됩니다.
3) 이 두 관절이 정상보다 많은 회내전을 하게 되면, 인대가 신장되어서 유연성 편평족(flexioble flatfoot)의 원인이 됩니다