혈압을 떨어뜨리기 위한 방법
운동을 하게되면 어떻게 되는가?
....말초혈액순환을 조절하는 기전(Local Blood Flow Control) : 우리가 근육을 사용하지 않으면 arteriole(소동맥)에 있는 밸브가 닫히고, 근육을 사용하면 이 밸브를 열립니다. 근육으로 가는 혈액량을 조절하게 됩니다. 운동을 하게되면 산소와 포도당에 대한 요구량이 30배 까지도 올라가게 됩니다
From : 장항준 내과TV https://youtu.be/HGncCXfD0x8
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