발 썸네일형 리스트형 [발에 대하여] 6_ 나쁜 생활습관에 의한 말초신경 손상들 ~ 바르지 않은 생활 습관은 《부정렬 》 상태를 초래합니다. 부정렬은 오래 전부터 골반이나 척추와 관련이 있다고 생각되었습니다. 골반 부정렬의 세 가지 현상과 특정 운동면이 특히 중요합니다. 골반 부정렬에 대해서 자세히 말씀드리기는 힘들지만 간단히 말씀드릴께요 ~골반 부정렬의 일반적인 현상은 1) 회전성 부정렬 2) 엉치엉덩관절의 업슬립 3) 인플레어/아웃플레어로 분류되어 있습니다. 《부정렬 》 상태에서의 체중부하(걷기, 운동하기 등)는 과도한 수축 또는 과도한 압박을 일으키며, 만약 《구조적 다리길이차이(LLD)》 가 있다면 《안굽이(내반, varus)》 또는 《밖굽이(외반, valgus)》 에 의해 더 심해질 수 있습니다. 《부정렬 관련 말초신경 손상》에 대하여 정리를 하겠습니다. 부정렬 상태에서 체중부.. 더보기 [발에 대하여] 2_발 치료 를 위하여..알면 좋은 것들 #1_통증 상태 발의 통증 상태는 대략 세 개의 그룹으로 나뉜다: 세로발활(종족궁)의 긴장과 관련된 통증 가로발활(횡족궁)의 긴장관 관련된 통증 발가락의 잘못된 쟈세에서 비롯된 통증 활 (발활, Arch of foot) 발은 편평하지 않고 휘어져 있습니다. 무거운 내 몸무게때문에 생기는 충격을 흡수하기 위해 발 모양이 휘어져 있습니다. 발에 있는 활의 종류는 3가지입니다 1. 발 안쪽에서 휘어진 것을 '안쪽세로활' (medial longitudinal arch) 2. 발 가쪽에서 휘어진 것을 '가쪽세로활' (lateral longitudinal arch) 3. 발 중간에서 휘어진 것을 '가로활' (transversel arch) #2_발 검사 불완전하고 통증이 있는 발에 대한 검사는 다음과 같다 체중이 .. 더보기 이전 1 다음
