얀다(Janda) 썸네일형 리스트형 통증 부위를 치료하는 사람은 어떻게 치료해야 할지 모르는 사람이다....얀다(Janda) - 근육 불균형의 접근 방법 2가지 - 1) 구조적 접근, 2) 기능적 접근 마차를 끌고 있는 말의 모습입니다. 마차의 주인은 어떻게 해야 빨간 말이 문제가 있음을 알 수 있을까요? 마차의 주인이 마차를 올바로 운전하기 위해 마차의 구조와 더불어 말의 건강상태도 알아야 합니다. 이와 같이 마차의 구조적 문제, 말을 연결하는 기능적 도구들의 문제와 더불어 말의 상태를 점검해야 합니다. 블라디머 얀다(Vladimir Janda, 체코, 1928~2002)는 근육불균형(muscle imbalance)의 원인을 찾기 위한 접근 방식을 두 가지로 정의하였습니다. 1) 구조적 접근(Structural approach) : 구조와 해부학 측면에서 병리 문제의 원인을 찾음 2) 기능적 접근(Functional approach) : 기능측면에서 병리 문제의 원인을 찾음 기능적인 접근방법은 병리적.. 더보기 얀다(Janda) - 운동증후군(movement syndromes) 정의 신경 생체역학(neuromechanical-based)에 기인한 근육 불균형(muscle imbalance)과 관련하여 운동손상이 발생하는 모든 징후들을 말합니다. 예를 들어, 반복된 운동 또는 지속적인 자세는 근육의 길이, 근력, 그리고 경직성의 적응적 변화를 유발하고 이러한 적응 움직임의 손상은 관절의 안정화를 위한 근육동원패턴(motor recruitment pattern)의 변화를 일으켜 궁극적으로 잘못된 운동 프로그램이 중추신경계의 감각운동계(sesorimotor system)에 저장됩니다. 그로 인하여 신경학적으로 문제가 발생하는데 근육 불균형, 긴장, 단축되는 근육, 억제되기 쉬운 근육이 됩니다. 이렇게 변화된 신경생체역학적 변화는 근골격계 통증, 근육 불균형에 기인한 부상이 발생하게 .. 더보기 이전 1 다음
