💋 엉덩이 가쪽 통증 - 볼기근힘줄염 vs. 엉덩윤활주머니염

💋 볼기근힘줄염(Gluteal Tendinopathy)과 엉덩윤활주머니염(Hip Bursitis)은 "엉덩이 가쪽에 통증이 있다는 점에서" 비슷하지만 다른 면이 있습니다.

 

볼기근힘줄염은 낮은강도의 레이저 요법을 통해서 손상 부위에 적색 및 근적외선을 적용하여 세포 복구를 자극합니다.
염증이 생긴 엉덩이 힘줄 및 주변 연부 조직의 힘줄에 치유 효과뿐만 아니라 강력한 함염 효과도 있습니다.
너무 많은 하중이 엉덩이 근육에 걸려서 생겼기 때문에 엉덩이 근육의 힘줄에 염증이 생긴 것입니다.
쉽게 말씀드리면, 힘줄염입니다. 이것은 어깨, 발목 등과 같이 힘줄의 미세 파열을 포함할 수 있습니다.
힘줄은 근육과 뼈를 연결하는 거친 섬유입니다. 대부분의 힘줄 부상은 어깨, 팔꿈치, 무릎 및 발목과 같은 관절 근처에서 발생합니다. 힘줄 부상은 갑자기 발생하는 것처럼 보일 수 있지만 일반적으로 시간이 지남에 따라 발생하는 힘줄에 대한 많은 작은 파열의 결과입니다.

증상은 무엇인가요?

활동을 시작할 때 조임(tightness)  및 작열통(burning pain)으로 느껴질 수 있습니다.
이는 활동 중에는 줄어들고 활동 후에 악화됩니다.
힘줄은 아침에 자고난 후, 오랫동안 앉아 있거나 운동을 시작할 때 처음으로 뻣뻣함을 느낄 수 있습니다.
Gluteal Tendinopathy may be felt as a tightness and/or burning pain at the beginning of an activity, which gets less during the activity and then worsens following the activity.

 

그림 참조: https://healingbyyang.com/low-back-pain/

그림 참조: https://healingbyyang.com/low-back-pain/