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3_물리치료 Healing is Voltage

❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》헷갈리는 용어의 이해를 위해서 약간 복잡하지만, 이해를 위해 3차원적으로 나타내면 다음과 같습니다. 더보기
❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》❤️ 볼록한 쪽(parcel side) , 오목한 쪽(weak side) 척추 측만증의 개별적인 만곡 형태를 공부하기 전에 몇 개의 지형도 개념을 정의해야 합니다. 머리 속에서 잘 이해가 되어야 이해를 할 수 있습니다. 오늘은 "볼록한 등", "오목한 등"에 대하여 정리를 하였습니다. 다음 여성에 대한 등쪽을 알아 보겠습니다. 정면에서 본 모습은 미용적으로 완벽합니다. 그러나 뒤에서 본 모습을 엑스레이로 확인하면 많은 문제가 있음을 알 수가 있습니다. 오늘 학습한 내용을 정리하면 다음과 같습니다 등뼈 만곡에 영향을 주는 갈비뼈 돌출이 발견이 되면 Parcel side 라고 하며 등뼈 만곡에 영향을 주는 갈비뼈 오목이 발견이 되면 Weak side 라고 합니다. 즉 이 용어는 등뼈에서만 사용하는 용어입니다. 위의 사례 (그림 1, 그림 2)는 다음과 같습니다. 등뼈와 허리뼈에 .. 더보기
❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》❤️기대어 앉은 모습에 따라 등 과 허리가 휘어져요 ~ 위에 있는 두 여성의 등과 허리뼈 모양은 다음과 같이 여러 가지 형태가 될 수 있습니다. 3CH 혹은 4CH 라는 척추측만증 용어를 사용합니다. 3-Curve with Hip Prominent, 4-Curve with Hip Prominent 를 생략하여 쓰는 용어입니다. 3CH는 척추 만곡이 기능적으로 3개의 만곡(곡선)을 이루고 있으며, 오목한 등쪽의 골반(엉덩이)가 튀어나왔음을 나타내며, 4CH는 척추 만곡이 기능적으로 4개의 만곡(곡선)을 이루고 있으며, 오목한 등쪽의 골반(엉덩이)가 튀어나왔음을 나타냅니다. 더 많고 복잡하게, 세부적으로 분류할 수 있지만, 간단한 설명을 위해서 두 가지만 말씀드리겠습니다. * 사용된 이미지는 다운로드를 할 수 있습니다. 제가 그린 것이기에 저작권 문제는 없을 것.. 더보기
❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》❤️ 《오른손 잡이》라면...허리뼈가《오른쪽》으로 비틀리기가 쉬워요 ~ 똑바로 앉아서 어느 무릎이 앞으로 나오는지 확인을 해보세요 똑바로 앉는 것이 어려운 경우 의자에 깊숙히 앉아서 무릎 길이를 확인하세요. 왼쪽 무릎이 앞쪽에 있으면 허리뼈가 오른쪽으로 비틀린 것이며 오른쪽 무릎이 앞쪽에 있으면 허리뼈가 왼쪽으로 비틀린 것입니다. 제 생각에는 허리뼈 염전이 있는 사람들의 약 70%는 허리뼈가 《오른쪽 비틀림》 을 가지고 있습니다. 오른손 잡이의 수와 관련이 있는 것 같습니다. 《오른손 잡이》는 《오른팔》을 사용할 때 상체를 《왼쪽》으로 비틀기 때문에 허리뼈가 《오른쪽》으로 비틀어지기 쉽기 때문입니다. 《공각기동대》에 나오는 한 장면을 통해서 설명을 하겠습니다. 그 이유는 다음과 같습니다 더보기
❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》❤️ 수술을 하기 전에... 그럼에도 불구하고...《통증 치료》 및 《운동 치료》가 효과적 입니다 (원본영상보기) 《출처: Scoliosis Research Society 》 정확하게 진단하기 위해서는 x-ray를 통해서 확인해야 합니다. ■ 23세의 여성, 중등도 측만등 (25도 이하) (moderate scoliosis) 이 여성은 향후 30년 동안, 측만 각도는 어떻게 될 것이라고 생각하시나요 1) 감소 2) 유지 3) 증가 정답은 3)번 입니다. ■ 보조 기구(bracing)의 목표는 척추를 펴는 것이 아니라, 오히려 수술하지 않도록 현재 상태를 유지하는 것입니다. ■ 수술 ■ 물리치료, 도수치료, 요가 등 대안 치료 ■ 척추측만증에 특화된 운동치료 (Scolisis Specific Exercises) - 목표: 1) 근력 강화 (improve strength) 2) 기능 개선 (increas.. 더보기
❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》❤️《완만한 척추 측만증 (Mild scoliosis)》 - 갈비뼈와 옆구리가 "살짝" 비대칭인 경우 어느 날 샤워를 한 후 거울을 본 모습이 낯설게 느껴지는 경우가 있었나요? 혹시 갈비뼈와 옆구리가 비대칭을 발견한 경우라면 이 글을 통해 자기 몸에 대한 이해가 되기를 바랍니다 Fig 2-90 Standing photo showing 1) Pelvic Obliquity (골반 경사, 골반기울어짐) 2) Scoliotic curves (측만성 만곡) 3) depression of right scapula and shoulder (오른쪽 어깨뼈와 어깨의 하강) * The right knee is partially flexed, as if the person were attempting to lower the pelvis on the high side. (오른 무릎은 부분적으로 굽혀져 있는 것이 마치 의도적으.. 더보기
얼굴마비, 현기증, 이명 등.... 당황스럽게 찾아온 얼굴마비, 현기증, 어지럼증, 이명이 있는 경우가 있습니다. 1주 일 이내에 치료가 이루어지는 경우 장기적인 합병증이 대부분 오지 않게 되지만, 드물게 신속한 치료를 하였음에도 불구하고 영구적인 난청이나 안면 근육 약화가 온다고 합니다. 이런 증상에 대한 진단명은 무엇일까요? ● 람세-헌트 증후군 (Ramsay-Hunt syndrome) ● 을 의심해 볼 수 있습니다 인구 10만명당 5명꼴로 발생하는 희귀 질환입니다. 남자 보다 여자에게 더 흔하게 나타나며 보통 60세 이상에서 잘 발생합니다. 수두대상포진 바이러스(varicella-zoster virus, VZV, 자세히 보기)는 어린 시절에 수두(chickenpox), 대상 포진(shingles)을 일으키는 바이러스이기도 합니다. 수.. 더보기
Shoulder Stabilization (Bankart Repair) - Post Operative Rehabilitation Protocol Early Post-Operation (0-2 weeks) Phase 1 (2-6 weeks) Phase 2 (6-12 weeks) Phase 3 (12-18 weeks) Phase 4 (> 18 weeks) 출처 영상: 보기 더보기
Knee Release Protocol _ Motion specific Release (영상보기) https://www.youtube.com/watch?v=7glJPEutLQk 더보기
톰슨 테크닉의 Cervical Syndrome에 대하여 목증후군(CS, Cervical Syndrome)은 톰슨 테크닉 - 다리길이 측정 및 교정 - 에서 사용하는 용어입니다. * 《톰슨 테크닉의 카테고리 5》 는 다음과 같습니다 1) Cervical Syndrome 2) Positive Derifield (+D) 3) Negative Derifield (-D) 4) X-Derifield (XD) 5) Bi-Lateral Cervical Syndrome(BCS) 다리길이 차이가 있는 경우 "목에서 발생하는 문제에 의해" 영향을 받았기 때문이며, 따라서 목에서 발생한 이 문제를 해결해야 다리길이 교정을 할 수 있다고 기준을 제시하고 있습니다. 톰슨 테크닉의 Cervical Syndrome은 단족이 생겼을 때 머리를 한 쪽으로 돌려보라고 환자에게 요구한 후, 환.. 더보기

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