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3_물리치료 Healing is Voltage

중력선 (Gravity Line) 더보기
그림으로 보는 무릎 통증 시작합니다♣ 무릎통증의 분류1. 엉덩정강근막띠        (ITB syndrome)2. 무릎넙다리관절 통    (Patello-Femoral joint pain)3.넙다리네갈래근건통 (Quadriceps tendon pain)4.무릎뼈건염.                 (Patella tendonitis)5. 지방패드끼임             (Fat pad impingement )6. 무릎관절염                  (Knee arthritis)7. 거위발주머니염          (Pes ansurinus pain)8.무릎뼈힘줄염               (Osgood Schlater disease)  1.  가쪽 무릎 통증 엉덩정강근막띠 (ITB syndrome) 증후군(=엉덩정강뼈환 마찰.. 더보기
[자세분석2-3] 발이 안쪽으로 돌아갑니다 ~ 허리통증, 두통도 있어요 ~ 허리근이 약해서 ~ 그럴 수 있어요 ~ 다음과 같은 모습을 상상하면서 함께 나누겠습니다. 발부터 살펴보겠습니다. ▣ 증상 1. 오른쪽 발이 안쪽으로 돌았네요! ▣ 증상 2. 오른족 무릎이 안쪽으로 돌았네요! ▣ 증상 3. 오른쪽 골반이 아래쪽으로 내려갔네요! 우리가 예상할 수 있는 통증은 다음과 같습니다. - ▣ 증상 1. 에 의해 '발목통증' - ▣ 증상 2. 에 의해 '무릎통증' - ▣ 증상 3. 에 의해 '골반 및 허리통증' 위에 열거된 통증의 원인은 여러 가지가 될 것입니다. 그 중에서 1차적 원인은 무엇일까요? 가장 중요한 원인은 무엇일까요? 저의 생각은 "골반이 내려가지 않고 수평하게 만들수 있으면..." 통증을 잡을 수 있을 것 같아요. ▣ 증상 3. 을 제거하는 것이 가장 우선 해야한다고 생각합니다. 여러분은 어떠신가요 ? 동의.. 더보기
사타구니가 아파요~ 허리도 아파요, 혼자하는 스트레칭 사타구니가 아프세요 ? 허리도 아프신가요 ? 엉덩이도 아프시죠 ~ 만약에 다음과 같은 부위가 아프시면, 허리근(요근, Psoas major and minor)을 치료하면 깔끔하게 나을 수 있어요 ㅇ 허리근(psoas)은 계단이나 언덕 오리기, 등산, 축구 등에서 엉덩관절의 굽힘, 척추관절의 굽힘, 골반 앞쪽 기울임을 담당한다. ㅇ 흔한 손상: - 오랫동안 앉아 있는 자세로공부하는 학생, - 오랫동안 앉아 있는 자세로일을 하는 사무직 직원, - 반복적으로 다리 올리는 체조선수 더보기
《통증》은 현악5중주 : ① 다리길이 차이, ② 중력, ③ 평형중추 ④ 근육 불균형, ⑤ 자세 이상 #1_《통증》은 아마도 ① iliac 차이, ② 중력, ③ 평형 중추 이 세 가지가 만들어내는 드라마이다. 이소가이 요법을 설명을 하던 책에서 읽은 내용이 공감되어 소개합니다. 엉덩관절의 각도 이상에서 생긴 양다리 길이의 차이는 실로 만병의 근원이다. 이는 인간이 지구의 중력에 대하여 두 다리로 체중을 지탱하여 직립보행 하면서 부터 오는 피할 수 없는 숙명과 같은 것이다 (대구 중앙한의원 원장 박수호) 골반의 불균형과 척추의 왜곡에 의한 신경압박이 질병의 원인이 된다는 점에서는 카이로프랙틱이나 추나 요법과 시각이 같다. 이소가이요법에서는 그렇게 되는 원인이 엉덩관절의 각도이상에서부터 시작된다고 보는 점은 치료방법도 다르게 접근하고 있다. 상기 그림은 정지자세의 뒤면입니다. 왼쪽 골반이 올라가고, 오른쪽 .. 더보기
걷는 것은 운동이 아닙니다. 더보기
엉덩이가 아플 때, 혼자하는 스트레칭 엉덩이가 아프세요 ~ ? 다음과 같은 부위라면 큰볼기(대둔근)의 근막유발점을 해결해야 합니다. 자세 바로누운자세 목적 큰볼기근(대둔근) 스트레칭 요령 A: 바로누운자세에서,무릎을 구부려 가슴으로 당기면서 양 손은 무릎을 잡는다. 무릎은 무릎과 같은 쪽의 어깨와 정렬을 유지한다. B: 한 쪽을 더 스트레칭하기 위해서, 왼쪽 혹은 오른쪽 어깨 방향으로 무릎을 당겨 한 방향 스트레칭을 증가시킬 수 있습니다 횟수 15-30초 유지, 3-5회 반복, 하루에 1-3번 더보기
[AK리뷰_ 제1장] 7. 《관자나비선》(TS선; Temporal Sphenoidal Line) 출처: [Applied Kinesiology, 데이비드 월터, 2000, 대성의학사, 39쪽] TS선의 촉진은 귀의 앞쪽에서 시작하여 이 선의 전장을 촉진해 나간다. 촉진시 약간의 회전운동을 사용하면 감각을 느끼는데 도움이 된다. 근육의 기능이상은 TS선에 나타나기도 하지만 그렇지 않은 경우도 있다. TS선이 왜 나타나는지 정확하게 알려져 있지는 않다 두개골의 기능이상과 관련이 있는 경우도 있다 Duffy는 자세이상으로 인해서 이차적으로 측두근에 생긴 유발점을 TS선의 양성인 점으로 생각하고 있다 ㅇ 초기 위약근육(weak in the clear) - 의미: 도수 근육검사에 영향을 줄 가능성이 있는 어떤 것도 하지 않고, 도수 근육검사를 했을 때, 근육이 약하게 검사된 경우를 말한다 ㅇ 지표근육(indi.. 더보기
[AK리뷰_ 제1장] 5. 《위장병》과 《큰가슴근》, 관련이 있다네~정말이야 ? 출처: [Applied Kinesiology, 데이비드 월터, 2000, 대성의학사, 38쪽] #1_특정 근육의 기능 이상은 특정 기관 혹은 내분비샘의 기능이상과 일정하게 연관관계를 갖는다 1) 《큰가슴근》이 약하면 《위장》 기능이상 2) 《넙다리네갈래근》이 약하면 《소장》 기능이상 3) 《넙다리근막긴장근》이 약하면 《대장》 기능이상 #2_근육강화 운동이 내장 기관을 치료한다. (Chapman반사, 신경림프반사) #3_내장 반사를 자극하면 해당 근육의 근력이 강화된다. (Bennett반사, 신경혈관반사) 1) 위와 관련된 반사를 치료하면 약하게 검사되었던 큰가슴근 위섬유(빗장갈래)(the claviculart head of pectoralis major)가 강화된다 2) 소장과 관련된 반사를 자극하면 약.. 더보기
[AK리뷰_ 제1장] 4. 《AK의학》은 《경락》을 《검사와 치료》에 적용하네요 ~ 출처: [Applied Kinesiology, 데이비드 월터, 2000, 대성의학사, 37쪽] [AK리뷰_ 제1장] 4. 추간공의 5요소 신경계 (척추 아탈구, 말초신경 압박, 신경전달물질의 장애, 감각수용체의 부적절한 자극, 영양의 이상에 의한 신경계 장애) 신경림프반사 (= Chapman 반사) 신경혈관반사 (= Bennett 반사, 머리 부분) 뇌척수액 (Sutherland의 두개-천골 일차 호흡기전과 관련한 뇌척수액) 침구 경락 인간은 인체의 타고난 지혜를 통해서 회복할 수 있는 힘을 가지고 있다. 선천적으로 부여받은 이 회복력이 환자에게 적절히 잘 발휘할 수 있도록 여러분들의 손, 여러분들의 가슴, 그리고 여러분들의 정신을 기다리고 있다. 이것은 인간이 부여받은 자연적인 유산이다. 이것은 인간을.. 더보기
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