3_물리치료 Healing is Voltage 썸네일형 리스트형 [AK리뷰_ 제1장] 3. 《통증》은.... 《근육 불균형》 때문이래요 ~~ 《약한 근육》을 먼저 치료하고,《아픈 근육》을 나중에 치료해야해요~ 출처: [Applied Kinesiology, 데이비드 월터, 2000, 대성의학사, 36쪽] [AK리뷰_ 제1장] 3. 구조적인 균형 #1_ 양쪽 고무줄에 균형이 있을 때, 구조물은 균형을 이룬다 '고무줄' 은 인체의 근육에 , '단추' 는 척추에 비유한 것입니다. 단추가 정중앙에 있다는 것은 양쪽에서 당기는 힘이 같다는 것입니다 #2_한 쪽 고무줄에서 강한 힘으로 당겨서 불균형이 생기면, 강한 쪽으로 구조물은 편향된다 오른쪽에 하나의 고무줄을 당기지 않으면 오른쪽이 약한 쪽이 되는데, 이 때는 단추가 강한 쪽으로 이동하게 됩니다. 이러한 상황은 근육의 기능장애가 어느 한 쪽(여기서는 오른쪽)에 있을 때의 뼈의 위치(빨간색 단추가 왼쪽으로 이동)를 나타냅니다. 척추(빨간색 단추)는 원래의 위치 밖으로 .. 더보기 [발에 대하여] 1_ 평발에 대하여 - 발목도 아프고, 무릎이 끝까지 잘 안펴져요 ~ 부었어요~ 오늘은 평발(편평족, Pes planus, flat foot)에 대해 알아보겠습니다. 분석을 하기 전에 정상적인 모습과 변형된 모습을 함께 학습하겠습니다 먼저 왼발을 살펴보겠습니다. 아킬레스건의 모습을 보면 알 수 있습니다. 평발(편평족, flatfoot, pes planus) 입니다. 평발은 안쪽 세로발바닥활(medial longitudinal arch)이 소실되어 발바닥이 편평해지는 변형을 총칭하는 용어입니다. 유연성 평발 (flexible pes planus) 강직성 평발 (rigid pes planus) ㅇ 체중부하시 발바닥활이 사라지며 발바닥이 편평해진다 ㅇ 비체중부하시 발바닥활이 나타나며 발바닥이 편평해지지 않는다 ㅇ 체중부하시 및 비체중부하시 모두 발바닥활이 사라지며 발바닥이 편평해진다 즉 .. 더보기 [전극]#42_턱이 아플 때 ~~전기치료 전극배치하기 더보기 [6-01-1] 엉덩관절에서 잘 굽혀지지 않아요 ~ 자세 (Position) 바로누운자세 운동을 하는 목표 (Targets) 엉덩관절에서 굽힘이 잘 되도록 함 (Mobility of the hip into flexion) 운동 요령 (Instruction) A: 환자는 발바닥에 벨트를 감고 벨트를 사용하여 엉덩이와 무릎을 굽힌다 B: 환자는 벨트 대신에 수건을 사용해도 가능합니다 C: 환자는, 가능한 경우에, 무릎 뒤를 잡고 엉덩이를 당겨 굽힐 수 있으며 무릎이 굽히도록 합니다 보상 작용 (substitutions) : 이것을 방지해야 합니다 - 골반이 들리거나 머리가 테이블에서 떨어진다 운동 회수 등 기준 (Parameters) - 다리 늘어뜨리기 : 1회에 5초 , 10~15회 반복, 하루에 1~3번 실시 오늘은 여기까지 ~ 감사합니다 더보기 [어깨의 통증] 1. 팔이 저리고 아파요~ #1_ 팔이 저리고 아파요 ~ 겨드랑이쪽 가슴부위도 아파요 ~ 통증이 다음과 같은 상황에서 나타나나요 ? 그러면 작은가슴근/큰가슴근을 검사해 보세요 (* 검사 방법은 나중에 작성하겠습니다) 1. 어깨를 앞으로 내밀 때 2. 팔을 머리 위로 올릴 때 작은/큰가슴근(Pectoralis minor, 소흉근; Pectoralis major, 대흉근). 더보기 ❤️《척추측만증에 대해 SCOLIOSIS - 척주옆굽음증》❤️《척추측만증》증상이 있다면.... 걱정하지 마세요 ~ 교정이 가능합니다... 오목면을 늘려주세요 #1_개요 지난 시간에 작성된 내용을 참고하시면 개념적으로 더 좋습니다 (참고:《척추측만증》이 단어는 알아야 해요 : 볼록면과 오목면] ) #2_운동하는 방법 오늘은 반드시 오목면을 늘려주세요 ~ 정적인 신장(신전) 지속시간은 약 10~30초 정도로 유지합니다. 반복적으로 실시하세요. 동적인 신장(신전) 지속시간은 10회씩 3회를 행하는 것이 좋습니다. 좌/우/상/하 방향으로 균등하게 실시합니다. 척추측만증을 진단받으셨나요 ? 교정이 가능한 기능적이고 고정적인 구조물이라고 할 수 있습니다. 교정운동은 약이나 수술을 이용하지 않고 마사지나 수기로 신체에 자극을 주어 자연 치유력을 촉진시켜 변위된(dislocated) 척추나 골반을 원상태로 바로 잡아서, 근육신경계통이 정상적으로 기능을 발휘할 수 있도록 하.. 더보기 《TENS값》을 어떻게 설정해야 하나? (TENS Programs) 통상적으로 신체의 부위별로 파형(waveform), 주파수(frequency), 펄스기간(pulse width)을 다르게 적용합니다. 근육의 크기 등 신체 부위별 특성을 감안하여 치료조건을 선택하면 좋을 듯 합니다 (단위: Hz: 헤르츠, µs 마이크로세컨드) 파형 (Waveform) 주파수 (Frequency) (Hz) 맥동기간 (Pulse width ) (µs) Note 목 (Neck) Modulation 60-100 100-150 어깨 (Shoulder) Pulse Rate Modulation 80-100 260 중간 등 (Mid-Back) Modulation 100-150 100 아래 등 (Low_Back) Frequency Modulation 50-80 260 팔꿉 (Elbow) Continuo.. 더보기 [전극]#38_Ankle Plantar Flexion Electrode Placement The popliteal fossa is marked, and the lateral malleolus is visible. Two large electrodes are used, along with a symmetric biphasic waveform, to allow activation of the whole gastroc soleus complex. The proximal electrode is placed over the origins of both the medial and the lateral gastroc. The distal electrode is placed over the soleus, where it is exposed. During stimulation active plantar fl.. 더보기 [전극]#37_Flexion Reflex (Option 3) Electrode Placement for Muscle Stimulation Option 3 for flexion reflex electrode placement. Option 1 and 2 can be found in the Electrode Placement Tutorials playlist. Symmetric biphasic waveforms are now being used so that both electrodes are equally excitable. One electrode is placed in the popliteal fossa along the lateral border to pick up the perennial nerve. The other electrode is over the anterior tibialis muscle belly. Direct stim.. 더보기 [전극]#36_Flexion Reflex (Option 2) Electrode Placement for Muscle Stimulation Option 2 for flexion reflex electrode placement. Option 1 and 3 can be found in the Electrode Placement Tutorials playlist. An asymmetric biphasic waveform is used. The negative electrode is placed just below the fibular head, marked with the X. The positive electrode is placed over the muscle belly of the anterior tibialis muscle. During stimulation you see direct activation of the dorsiflexors.. 더보기 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 다음
