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3_물리치료 Healing is Voltage

💋 골다공증 해석 : 나이 50 세가 넘어가면, 《골다공증 검사》를 하세요 ~ 더불어 《혈액검사》도 .저는 며칠 전에 했어요 💋 저는 한양정형외과(장안평 소재) 에 방문하여 검사를 하였습니다. 30세가 넘어가면 뼈가 생성되는 것보다 뼈가 흡수되는 속도가 더 빠르다고 합니다. 그래서 골다공증 혹은 골결핍증이 생깁니다. 정형외과에서 검사를 합니다. 원인은 다음과 같다고 합니다. 💋 검사 부위 가장 대사율이 높고 여러 관련 요인들과 상관관계가 높은 것으로 예상되는(Eastell 1998) 허리뼈(요추, Lumbar spine, L2-L4)와 넙다리뼈목(대퇴경부, femoral neck) 두 부위를 측정합니다. 가벼운 옷을 입은 상태에서, 그리고 주머니 속에 있는 금속을 제거한 후 DEXA 기계로 측정합니다. * DEXA : 이중에너지 방사선 골밀도 측정기(DEXA; Duel Energy Xray Absorptionmetry, ESL.. 더보기
골반 / 넙다리뼈에서 헷갈리는 용어들 * 골반에서 SS: Sacral Slope (엉치뼈 기울임각) (=Lumbosacral angle 허리엉치각) 약 40도 = 정상적인 엉치기울임각 Sacral horizontal angle(엉치수평각) (그림1 참조)이라고도 합니다. 수평면과 엉치뼈의 위면 사이에 형석된 각이다. 골반이 앞기울임되면 허리척추앞굽음이 증가합니다. L5-S1 이음부에서 '척추전방전위증(spondylolisthesis)'(그림2 참조) 이 발생합니다 PT: Pelvic Tilt (골반 기울임각) 두덩결합의 가장 앞부부분과 위뒤엉덩뼈가시를 연결한 면과 수평면이 이루는 각 (평균 50~60도) (그림3 참조) PI: Pelvic Incidence PI = SS + PT * 엉덩관절에서 ◆넙다리뼈 비틀림(femoral torsion.. 더보기
어깨 탈구 및 정복 - Kocher's Technique Kocher's Technique Demonstration - learn how to perform this 1870 technique perfectly * 환자 상태: Subcoracoid injury only and intack Great tuberosity of shoulder (View Youtube. Shoulder Dislocation) Analgesic Position 1 This is the position at which the stretch on the capsule is reduced, and the operator takes over control of the affected limb, allowing the patient to reduce their spasm. A stretche.. 더보기
💋 Ober 검사 후 해석 방법 ● 근육 검사 혹은 관절 검사를 한 후에 어떻게 해석을 해야 할까요? 더보기
《넙다리근막긴장근》이 허리 통증의 원인이었던 사례에 대해서 《허리 통증》을 호소하는 분은 병원 이외에도 많이 볼 수 있습니다. 대부분의 경우 《허리 주변 근육 접근법》을 통해서 개선되는 경우가 많습니다. 이와 같이 "비특이적 허리 통증"에 대한 사례를 공유하겠습니다. 위 반응 3개의 양성 반응 중에서, 《반응 3》의 경우 스스로 수정하는 것이 불가능 혹은 곤란했습니다. 《반응 1》의 경우, 《반응 2》의 경우 모두 제한이 있지만 정상 위치를 향해 움직임을 만들어 낼 수 있었습니다. 이 오베르 검사는 토마스 검사와 마찬가지로 넙다리근막긴장근(Tensor fasciae latae)과 넙다리정강인대(IlioTibial Band)의 단축(긴장)뿐만 아니라 다른 조직의 문제의 평가도 가능합니다. 더보기
🦑 목이 움직이지 않나요? 목을《왼쪽》으로 돌리기 힘든가요? 《오른쪽》목 통증도 있나요? : Anatomy Train 관점에서의 평가 《》 위에 표시된 근육 3개를 평가합니다. 💋 이 경우에, 앞톱니근(Serratus Anterior)이 과도하게 수축하여 어깨뼈를 위쪽으로 돌리고 가쪽돌림시킵니다 그 결과, 왼쪽 어깨가 앞쪽으로 돌출되기 때문에 목을 왼쪽 회전시키는 것을 방해한다. 즉 왼쪽의 마름근(rhomboids)에서 끼임증후군(impingement)이 발생하여 가동범위 제한 및 통증을 발생하게 됩니다. 왼쪽 어깨는 앞쪽으로 돌출되어 있기 때문에, 뒤쪽으로 돌려 원위치 시킨 상태에서 환자의 목을 왼쪽으로 회전하면, 목 회전이 잘 된다 이로써, 앞톱니근에서 과긴장되어 있음을 알 수 있습니다. 💋 앞톱니근(Serratus Anterior)과 연결되어 있는 배바깥빗근(External Abdominalis Oblique)의 영향도 생각할 수.. 더보기
The Hippocratic method OF SHOULDER REDUCTION (reduction in less than 5 seconds) The Hippocratic method is performed with the patient lying in supine position. The practitioner holds the affected limb by the forearm and hand of the patient. The practitioner then places his heel in the axilla of the patient, acting as a fulcrum while the arm of the patient is adducted. ㅇ환자는 바로누운자세를 취합니다. ㅇ 시술자는 환자의 탈구된 어깨쪽 팔과 손을 잡습니다. ㅇ 그런후에 환자의 겨드랑이에 시술자의 발꿈치를 대어 지랫대로 사용하며, 환자의 팔을 모음시킵니다 더보기
❤️🤩엉덩이가 아픈 이유 - 엉덩이 근육과 인대 약화 ☞ 엉치엉덩관절(SI joint) 불안정 물리치료실에 내원한 여자 환자(K씨)의 사례를 소개합니다. K씨는 허리 통증을 호소하였습니다. 몇 가지 근력검사 및 이학적 검사를 통해 통증 위치를 다음 그림과 같이 확인하였습니다. 💋 주호소(Chief Complaints) 🤩 검사 후 발견한 것들(Findings) →☞ 더보기
지속적인 통증 해소 방법 : 엉치엉덩관절(SI joint)에 대하여 ❤️ https://youtu.be/LEsMuzOpbT4 ❤️1. Not Stretching But Stabilizing ❤️2. Habits 더보기
[치료 사례 소개] 달리기를 했는데......오른쪽 발꿈치 통증이 생겼어요 ... 힐컵 붕괴(heel cup collapse), 엉치엉덩관절 불안정(sacroiliac instability), 큰볼기근 약화, 오른쪽 무명뼈의 전방회전 최근에 《달리기 및 마라톤》을 즐기는 A씨 남자와 상담했습니다. 그는 저의 블로그를 통해서 알게 되었다고 하면서 간단히 자기 소개를 하였습니다. ● 상담 내용 그는 오른쪽 발꿈치에 통증을 느끼고 있으며, (He first became aware of right heel pain.) 분명한 외상은 전혀 없었다. (There hand been no obvious injury, no twisting or unexpected jarring.) 통증은 심해졌다 약해지기를 반복하고 있으며, 체중을 실을 때와 휴식을 취할 때 모두 통증이 느껴진다고 하였다. (The pain fluctuated in intensity and could be present both on weight-bearing and at rest... 더보기

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