3_물리치료 Healing is Voltage 썸네일형 리스트형 The Hippocratic method OF SHOULDER REDUCTION (reduction in less than 5 seconds) The Hippocratic method is performed with the patient lying in supine position. The practitioner holds the affected limb by the forearm and hand of the patient. The practitioner then places his heel in the axilla of the patient, acting as a fulcrum while the arm of the patient is adducted. ㅇ환자는 바로누운자세를 취합니다. ㅇ 시술자는 환자의 탈구된 어깨쪽 팔과 손을 잡습니다. ㅇ 그런후에 환자의 겨드랑이에 시술자의 발꿈치를 대어 지랫대로 사용하며, 환자의 팔을 모음시킵니다 더보기 ❤️🤩엉덩이가 아픈 이유 - 엉덩이 근육과 인대 약화 ☞ 엉치엉덩관절(SI joint) 불안정 물리치료실에 내원한 여자 환자(K씨)의 사례를 소개합니다. K씨는 허리 통증을 호소하였습니다. 몇 가지 근력검사 및 이학적 검사를 통해 통증 위치를 다음 그림과 같이 확인하였습니다. 💋 주호소(Chief Complaints) 🤩 검사 후 발견한 것들(Findings) →☞ 더보기 지속적인 통증 해소 방법 : 엉치엉덩관절(SI joint)에 대하여 ❤️ https://youtu.be/LEsMuzOpbT4 ❤️1. Not Stretching But Stabilizing ❤️2. Habits 더보기 [치료 사례 소개] 달리기를 했는데......오른쪽 발꿈치 통증이 생겼어요 ... 힐컵 붕괴(heel cup collapse), 엉치엉덩관절 불안정(sacroiliac instability), 큰볼기근 약화, 오른쪽 무명뼈의 전방회전 최근에 《달리기 및 마라톤》을 즐기는 A씨 남자와 상담했습니다. 그는 저의 블로그를 통해서 알게 되었다고 하면서 간단히 자기 소개를 하였습니다. ● 상담 내용 그는 오른쪽 발꿈치에 통증을 느끼고 있으며, (He first became aware of right heel pain.) 분명한 외상은 전혀 없었다. (There hand been no obvious injury, no twisting or unexpected jarring.) 통증은 심해졌다 약해지기를 반복하고 있으며, 체중을 실을 때와 휴식을 취할 때 모두 통증이 느껴진다고 하였다. (The pain fluctuated in intensity and could be present both on weight-bearing and at rest... 더보기 ❤️디스크, 협착증이 없는데 허리가 아픈이유 ..❤️일어서는데 갑자기 허리가 아파요 ~~일어설 때 또는 앉을 때 ■ 《선 자세》에서 몸통을 《폄》할 때 (In standing on trunk extension) 다음과 같은 움직임이 반드시 있어야 합니다. 언급된 움직임이 원할하게 발생하지 않으면, 이를 대신하는 보상 움직임이 발생하게 되면, 특히 허리와 어깨에서 보상적 움직임이 생겨서, 허리통증 혹은 어깨 통증이 발생하게 될 수도 있습니다. 선자세에서 몸톰 폄(trunk extension)을 하면 시상면에서 엉치뼈와 엉덩뼈는 동시에 다음과 같이 움직입니다 💋 무명뼈(innominate): 후방 회전 (posteriorly rotate) 💋 엉치뼈(sacrum): 전방 회전 (앞기울임, nutation) * 《초기 앞기울임(nutation)에 의해 긴장하는 인대들》 1) 엉치결절인대(sacrotruberous lig.. 더보기 뛰면 ... 엉덩이가 빵빵해져요~ : 건강한 허리, 건강한 무릎 만들기 엉치엉덩관절(SI joint, 천장관절) 주위에서의 움직임은 정상적 일상활동의 일부로 일어납니다(Dontigny 1985, Greenman 1992, 1997). (Movement around the various axes of the SI joints occurs as part of normal movement patterns involving the spine, pelvis and lower extremities throughout our day-to-day activities) 엉치엉덩관절(SI joint) 주위의 인대와 근육의 긴장이 증가하기 때문에 엉치뼈(scarum, 천골)는 엉덩뼈(ilium, 장골)에, 엉덩뼈는 엉치뼈에 서로 영향을 미칩니다.(The sacrum influences the .. 더보기 ❤️팔 치료 사례 소개 : 팔이 움직이지 않아요 ~어깨 앞이 너무 아파요..: Slipped Biceps Tendon Correction 몇 주 전에 A환자( 67세, 남자)가 물리치료실에 방문을 하였습니다. A씨는 누운 자세에서 오른 팔을 전혀 들어 올릴 수 없다고 하여 근력 평가를 하였을 때 시 불가(trace) 등급입니다. 불가 등급은 "육안으로 근육의 수축을 감지할 수 있으나 관절 움직임은 전혀 일어나지 않는 것"을 의미합니다. 통증 위치는 앞 가슴에서 어깨 중앙 부분까지 입니다. 그는 남루한 차림을 하였으며, 돈이 없어서 치료를 받지 못하여 생활고를 겪고 있다고 하였습니다. "선생님, 저를 고쳐 주세요~" 라며 호소를 하는 모습을 보았을 때 마음의 동요가 있었습니다. 그가 말하는 애절한 마음이 저에게 전달되었습니다. 환자에게 적외선 치료를 누운 자세로 실시하고 저는 제 자리로 돌아와서 기도를 하였습니다. 주님, 제가 치료하기에는 .. 더보기 골반이 돌아갔어요...회전성 부정렬 : 발견되는 것들 (다른 글)도 있어요 ~(글 제목: 치마가 돌아가요 .......📌 골반부정렬 💋 골반 후방 경사🥨 가 생겨서 그래요 - 넙다리빗근(봉공근) 약화 , 두덩정강근(박근) 약화 등 선 자세 (Standing) 앉은 자세 바로누운 자세 (Supine-lying) 무릎을 펴고 앉은 자세에서 바로누운자세로 변경시 (Changing position from long-sitting to supine-lying) * 외견상 다리 길이 차이(LLD)에 변화가 생깁니다 * 가장 흔한 경우는 다음과 같습니다. - 무릎을 펴고 앉은 상태에서는 오른쪽 다리가 더 짧습니다. - 바로누운자세에서는 오른쪽 다리가 더 긴 경우입니다. 쪼그려 앉은 자세 (Squatting) * 보통 오른쪽 넙다리가 왼쪽에 비해 더 높고 길다 더보기 엉치엉덩관절(천장관절) 에 대하여 : 우리 몸에서 키 스톤(Key stone)은 어디일까요? 우리 몸의 부정렬 증후군에 대해 알아보고자 합니다. 그래서 The Malalignment Syndrome, Wolf Schamberger, p.30~31을 참조하였습니다. 제2장 일반적인 현상과 진단방법(common presentations and diagnostic techniques) 중에서 엉치엉덩관절 형태 결합과 힘결합(Sacroiliac joint 'form' and 'force' closure) 부분의 내용을 이해하고 싶었습니다. 정리를 하다보니 깊은층 코어 근육(inner core muscles)과 얕은층 코어 근육(outer core muscles)이라고 통상적으로 알려진 용어를 좀더 이해하게 되었습니다. 또한 이 근육들이 3단계를 통해서 근육 움직임이 발생한다는 것도 알게 되었습니다. 예.. 더보기 ♣《체중》과 《중력》을 잘 전달하는 것이 관건 : 엉치엉덩관절의 《형태결합(from closure)》과 《힘 결합(force closure)》은《허리-골반-엉덩이》가 상호 역할을 하는데 매우 중요합니다 ~ 《※본 내용은 The Malalignment Syndrome, Wolf Schamberger, p.31, Fig. 2.28을 참고 하였습니다.》 더보기 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 32 다음
